Yogada yeni bir seriye başladım; yin&yang.
1 gün yin ertesi gün yang yoga videolarını takip edeceğim, ama bu ilk gün doğrusu çok zorladı beni. Sanırım aynı pozda uzun durduğun yin yoga bana göre değil pek.
Banyodan sonra kendime birazcık yüz bakımı için zaman ayırdım; bu sene cilt bakımı gibi işlemler yaptırmak için gidemiyorum, evde biraz kendime bakayım bari.
Haftalık işleri toparladığım ve aklımdakileri yoluna koymaya çalıştığım bir gün daha geçti işte; bu aralar yapmak istediğim ne çok şey var!
"Zihnin ve bedenin yapmak istediğin şeylere yetişmek için fazla hızlanmışsa, yıkıcı erile hoşgeldin" diye bir cümle okudum-bunu bir düşüneyim...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder