3263

Sonuçları alıp doktora göstermeye gittim, gördüm ki TSH ve kan şekerim biraz daha yükselmiş son aylarda-ki bu iyiye işaret değil. Ama öte yandan-günden güne değişebiliyor bu tip değerler ve sonuçta normal seviyede hala. Çok sorun değilse de, biraz canımı sıktı, daha sağlıklı beslenmeye devam etmeliyim. Belki de son haftalarda hep şeker içeren ilaçlar pastiller öksürük şurupları aldığım için oldu, kim bilir. Bunun dışında bir D vitamini eksikliğim ortaya çıktı, ki çok mühim. Fazlası daha iyi deniyor artık, normalden fazlası tercih ediliyor hatta. Hem moral hem vücut bağışıklığı için elzem, ben de takviye almaya başlıyorum bugünden itibaren. En son tatil dönüşü Eylül başında tekrar kan verip bakarım değerlerime, o zaman için başka planlarım da var-umarım...