(24 ARALIK SALI)
Bu sabah tüm beden yoga dersini denedim; hızlı ve sert nefeslerle başlayıp esneme ağırlıklı pozlarla devam eden ve meditasyonla biten değişik bir pratik. Çok sevemedim sanırım, ama ara sıra yapılabilir...
Kahvaltı sonrası gündelik ev işlerini hallettikten sonra elimdeki ayakkabı siparişimi boyadım. Bugün evde kalıp çalışmak istiyorum, bölünmeden konsantre olarak. Ayakkabıyı güzelce bitirdikten sonra haftalık sosyal medya paylaşımlarımı ayarlamaya da vakit buldum.
Akşama arkadaşımızı yemeğe çağırdık ve mutfakta birlikte çalışmaya başladık: nefis bir kış yemeği pişirdik, rengarenk ve sağlıklı... Bu yaşam tarzını seviyorum. Yemekten sonra kriminal dizileri seyrettik hep beraber. Her bölümde ayrı bir konu olunca enteresan geliyor. Yatmadan önce bu aralar Yalom'un Spinoza Problemi'ni okuyorum; bir yandan 1910lar Estonya'sı diğer yandan 1600ler Hollanda'sı-çok heyecan verici bir hikaye. İçimden Hollanda'yı ziyaret etmek geldi hatta okudukça.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder