(18 MAYIS)
Pazar günü, haftalardır hevesle beklediğim etkinliğe gidememek bende bir kırılmaya sebep oldu- motivasyonumu kaybettim. Bütün beklentimi, planlarımı erteledim sanki, nasıl olsa yapamayacağım fikrine yenik düştüm.
Akyaka'ya gidene kadar ağırlık vermek istediğim mindfulness pratiklerini boşladım, uykusuzluk ve yorgunluğun da etkisiyle eski alışkanlıklarıma, konfor alanıma geri dönüverdim. Her gün meditasyona oturduğumda birkaç kere bölününce vazgeçtim, ilerleyemedim.
Bir şekilde yeniden kaldığım yerden devam etme hevesini bulmalıyım, henüz vakit varken...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder