(25 ARALIK)
Sabah dengemi sarsan bir olaya öfkeyle tepki verince, yogayla güne başlamak istedim. belki 3 ay aradan sonra bugün yogaya geri döndüm ve zorlansam da çok iyi geldi.
Kertenkele, dolphin plank ve hatta shavasana-temel pozları içine girerek yapmaya çalıştım. Yeni yılda, kendimi yogada daha fazla geliştirmek istiyorum.
Bugünkü gündemden dolayı-bahsetmek bile içime dokunuyor- kendimi çok güçsüz, zayıf ve etkisiz hissettim. Ne kadar çabalasak da yetemiyoruz, bu organize kötülükle baş edemiyoruz gibi geldi. Hayata tutunmak işte böyle zamanlarda çok zor geliyor, bu dünyada yaşamanın bedeli çok ağır oluyor benim için.
Tüm canlılara şefkat ve sevgi duyabildiğimiz, iyilikte bir araya geldiğimiz bir yeni yıl diliyorum hepimize...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder